La méditation est une pratique mentale visant à apaiser l’esprit et à cultiver la présence attentive. Ce terme provient du latin « Meditari » qui
On compare souvent le foie à une station d’épuration qui se charge de traiter les déchets présents dans le corps. Il est établi que cet
Nous passons ⅓ de notre vie à dormir. C’est dire à quel point le sommeil prend une grande place dans nos vies. Il participe au
Exit le phénomène de mode, le yoga est avant tout une philosophie pour se reconnecter à soi et à l’instant présent ! Zoom sur ses
Définition La toux sèche se caractérise par un réflexe d’expiration forcée pour protéger les voies respiratoires. Elle survient fréquemment en automne ou en hiver, quand
Le bore-out, caractérisé par le désintérêt ou l’ennui au travail, est diamétralement opposé au syndrome du burn-out. Trop de travail ou à l’inverse un désengagement
Une recherche de l’American Heart Association fait le lien entre l’alimentation et la santé du cœur. L’étude présente 10 conseils alimentaires pour garder un cœur
Les logos des labels de qualité cosmétique influencent-ils votre choix lorsque vous cherchez des cosmétiques respectueux de votre peau comme (ou) de l’environnement ? Ce
Vous en avez certainement entendu parler, à la télé ou dans un magazine santé. Il est la star incontestée des chercheurs qui voient en lui
La santé buccodentaire est un atout capital à préserver tout au long de sa vie. En effet, de nombreuses pathologies peuvent être directement liées à
